Visie

De visie van Zen in Motion gaat in de eerste plaats uit van eerlijkheid, voornamelijk eerlijkheid tegenover jezelf. Te veel stress en te weinig ontspanning zorgen bij iedereen al wel eens voor problemen. In mijn yogalessen combineer je kracht met gevoeligheid om zo tot de perfecte balans in je leven te komen. Deze combinatie van yin (het gevoelige aspect) en yang (het krachtaspect) is uniek aan mijn manier van lesgeven. Zen in Motion gebruikt yoga om over het algemeen sterker en fitter te worden. Door middel van relaxatie en meditatie krijg je gegarandeerd een beter inzicht in jezelf en in je leven. Ik wil jou leren hoe je bewuster met je lichaam kan omgaan. Ik heb ondertussen mijn hart verloren aan yoga en hoop dat jij dat binnenkort ook kunt zeggen. Daarnaast kan je natuurlijk altijd bij mij terecht voor andere workouts.